Warum es so ist, wie es ist!

Wer langfristig schlank, gesund und leistungsfähig sein will, braucht keine Diät nach irgendeinem Schema „F“. Er braucht lediglich eine Beratung, wie er seine Lebensweise und vor allem seine Ess- und sonstigen Gewohnheiten, den Lebensumständen und seinen körperlichen Konditionierungen so anpassen kann, dass er auf Dauer „einfach, schnell und bequem“ seine Ziele erreicht. Vor allem aber auch bei kleinen Ausrutschern nicht den Halt verliert, sondern ebenso „einfach, schnell und bequem“ wieder den Anschluss bekommt.

„Klavierspielen ist nicht schwer, man muss nur im richtigen Moment, mit dem richtigen Finger, der richtigen Hand, die richtige Taste drücken.“

Mit dem Klavier spielen ist es wie mit den Diäten. Man muss Sie alle ausprobiert haben, um letztendlich das daraus zu entnehmen, was mit den eigenen Ess- und sonstigen Gewohnheiten, den Lebensumständen und seinen körperlichen Konditionierungen im Einklang steht. Alles andere ist ein Glücksspiel, wäre verschenkte Zeit und wer hat die schon?

Genau dies habe ich in den letzten drei Jahren gemacht, ich habe mir diese Zeit genommen – drei Jahre habe ich dafür gebraucht.

Und was habe ich erreicht?

23 kg abgenommen
meinen Köperfettgehalt von 32% auf 13% reduziert
6 kg reine Muskelmasse aufgebaut
meine Blutwerte enorm verbessert
mein biologisches Alter von 55 auf 31 herabgesetzt [ich bin 46]
und ich habe im 1. Jahr mindestens 1 Mio. Fehler gemacht

Nun gebe ich seit einem Jahr mein Wissen und meine Erfahrungen auf diesem Gebiet an Klienten weiter. Da ich schon geraume Zeit vorher als Berater und Coach im Bereich Organisation tätig war, konnte ich hier nahtlos anknüpfen. Es stellte sich nämlich heraus, dass viele meiner früheren Klienten die gleichen mentalen und gesundheitlichen Probleme hatten wie ich. Als Sie nun sahen, wie sehr ich mich veränderte, wurden Sie neugierig und fragten nach.

Alle Klienten, welche ich bisher betreute, waren erstaunt, wie einfach es für sie war, ihre Ziele zu erreichen und vor allem, wie viel Freude sie hatten dabei zu bleiben. Das ist die beste Motivation. Jeden Monat, jede Woche, ja manchmal sogar jeden Tag die Erfolge der eigenen Bemühungen sehen, messen und fühlen zu können, vertreibt auf Dauer jeden inneren Schweinehund, glauben Sie mir.

Wenn auch Sie Neugier und Lust verspüren einmal einen Einblick zu bekommen, wie „einfach, schnell und bequem“ es auch für Sie sein kann, auf Dauer schlank, gesund und leistungsfähig zu werden (bleiben), dann vereinbaren Sie doch einfach einen Termin für ein unverbindliches Informationsgespräch. Sie erreichen mich sowohl telefonisch als auch per E-Mail.

Was bisher für die von mir betreuten Klienten wichtig war:

Einen einfachen Anfang finden
Ratschläge verkraften können
Selbstbewusstsein finden und wahrnehmen
Weiterhin genießen können
Gern tun was notwendig ist
Motiviert bleiben
Sich satt essen können